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七天十斤公开课 (1) 2023-12-29 17:48:17
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第1节 7天训练原理+营养基础知识 2023-12-29 17:48:17
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第2节 有氧训练高级技巧+力量循环配比 2023-12-29 17:48:17
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第3节 7天特有饮食方案 2023-12-29 17:48:17
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第4节 营养食材处理+烹饪技巧+美食摆盘 2023-12-29 17:48:17
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第5天 膳食搭配+会员线上指导 2023-12-29 17:48:17
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第6节 疑难典型案例解决方案 2023-12-29 17:48:17
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