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课时07 答疑直播.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 837.13 MB | ||
课时1:胸部训练前提(1).mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 135.03 MB | ||
课时2:胸部训练动作核心变量.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 85.85 MB | ||
课时3:胸部训练动作讲解 推类动作要点.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 114.63 MB | ||
课时4:胸部训练动作讲解 推类动作示例.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 169.74 MB | ||
课时5:胸部训练动作讲解 夹类动作要点及示例.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 133.86 MB | ||
课时6:参考男性女性训练建议及胸部训练计划.mp4 | 2023-12-29 17:50:12 | 29.71 MB |