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01. 情绪管理： 如何提高你的情绪管理能力？1.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 4.37 MB | |
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02. 反应系统：你的情绪背后是什么？.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 4.27 MB | |
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03. 连接外界：再难受的情绪，也是生命的见证.（更多精品免费课程请加微信：xue63358）...mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 14.27 MB | |
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04. 焦虑：你的有效边界在哪里？1.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 4.66 MB | |
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04. 焦虑：你的有效边界在哪里？（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 25.93 MB | |
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06. 愤怒：修复受阻的连接.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.55 MB | |
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07.悲伤：帮助我们回归内在.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.54 MB | |
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08. 恐惧：一切负性情绪的根源.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 12.8 MB | |
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08. 恐惧：一切负性情绪的根源.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.74 MB | |
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09. 喜悦：生命存续的报偿系统.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.62 MB | |
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09. 喜悦：生命存续的报偿系统（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 25.83 MB | |
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10，能量；情绪，生命力的象征-文稿.（更多精品免费课程请加微信：xue63358）...mp4 | 2022-07-23 15:42:50 | 9.84 MB | |
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11. 身体：情绪不止在头脑中.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 10.06 MB | |
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11. 身体：情绪不止在头脑中1.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.39 MB | |
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13. 状态：坏情绪也是留不住的.mp4 | 2022-07-23 15:42:50 | 9.5 MB | |
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13. 状态：坏情绪也是留不住的1.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.33 MB | |
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14. 动机：清晰的边界与合理的目标.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.63 MB | |
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15. 发泄：过度流动的情绪1.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.32 MB | |
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16. 转移：半压抑的情绪.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 12.71 MB | |
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16. 转移：半压抑的情绪.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.46 MB | |
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17. 压抑：无法流动的情绪.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 10.23 MB | |
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17. 压抑：无法流动的情绪.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.41 MB | |
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18. 觉察身体：好好去感受，比什么都重要.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.52 MB | |
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19. 觉察情绪：识别情绪，给情绪命名.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 15.36 MB | |
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2. 反应系统：你的情绪背后是什么？.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 12.2 MB | |
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21. 忍受情绪：抗拒即认同.mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 13.33 MB | |
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22. 接受情绪：臣服即解脱.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.27 MB | |
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22. 接受情绪：臣服即解脱（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 14.55 MB | |
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23. 享受情绪：觉知即超越.pdf | 2022-07-23 15:42:50 | 1.05 MB | |
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23. 享受情绪：觉知即超越.（更多精品免费课程请加微信：xue63358）...mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 11.86 MB | |
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24. 表达原则：如何尊重感受，又不被感受吞没？（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 11.99 MB | |
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25. 表达载体：除了说出来，还能怎么做？.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 260 KB | |
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26. 艺术表达：玩泥巴竟然能救命？.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 217.5 KB | |
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26. 艺术表达：玩泥巴竟然能救命？（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 25.17 MB | |
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27. 身体表达：身体都知道些什么？.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 234 KB | |
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27. 身体表达：身体都知道些什么？（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 24.57 MB | |
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28. 语言表达：语言如何影响我们的情绪？.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 193.5 KB | |
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28. 语言表达：语言如何影响我们的情绪？（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 12.22 MB | |
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29. 语言表达：如何用语言驾驭情绪？.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 224.5 KB | |
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30. 课程总结&答疑.doc | 2022-07-23 15:42:50 | 103.5 KB | |
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30. 课程总结&答疑（更多精品免费课程请加微信：xue63358）....mp3 | 2022-07-23 15:42:50 | 27.1 MB |