|
文字内容 2023-02-01 22:40:19
|
|
01【Day1】你是“社交焦虑症”星人吗?.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
13.11 MB |
|
|
02【Day2】克服社交焦虑的前提是:找准你心里的“焦虑因子”.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
13.44 MB |
|
|
03【Day3】为什么我在线上是话痨,在线下却怂如鹌鹑?.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
13.66 MB |
|
|
04【Day4】如何改变自己的“孤岛”状态,拥抱他人——三步打破“社交隔离”.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
12.69 MB |
|
|
05【Day5】内向的人其实有出色的社交魅力,如何唤醒这个技能.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
13.15 MB |
|
|
06【Day6】告别“佛系社交”,3步踏入“社交硬核玩家”行列.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
13.47 MB |
|
|
07【Day7】职场恐惧症:如何摆正对职场中的“油腻社交”的反感.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
10.31 MB |
|
|
08【Day8】潜意识有与异性接近的强烈欲望,外在表现却有严重的焦虑情绪.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
12.42 MB |
|
|
09【Day9】群体恐惧症:如何在人群中,游刃有余地与别人建立好的关系?.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
9.33 MB |
|
|
10【Day10】如何把社交恐惧变成自己的优势.mp3
|
2023-02-01 22:40:19 |
10.5 MB |
|