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001.29 制定SMART目标.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 100.4 MB | ||
002.30 如何有效计划与复盘.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 93.77 MB | ||
003.31 如何避免假努力.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 134.33 MB | ||
004.32 主动预习(1)预先测试法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 28.03 MB | ||
005.33 主动预习(2)超纲预习法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 12.09 MB | ||
006.34 主动听课(3)高效笔记法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 30.62 MB | ||
007.35 主动听课(4)刻意回忆法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 6.28 MB | ||
008.36 主动复习(5)费曼复述法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 30.42 MB | ||
009.37 主动复习(6)思维导图法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 33.77 MB | ||
010.38 主动练习(7)后置测试法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 32.57 MB | ||
011.39 主动练习(8)间隔提取法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 38.07 MB | ||
012.40 主动练习(9)科学错题本.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 54.76 MB | ||
013.41 主动阅读(10)精读法.mp4 | 2023-12-25 18:31:18 | 98.54 MB |