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先导课-课程及老师介绍.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 41.32 MB | ||
第10课-长中期战拖.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 107.22 MB | ||
第1课-即学即用的“战拖”秘籍.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 61.18 MB | ||
第2课-认识拖延症.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 90.31 MB | ||
第3课-控制注意力 .mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 76.96 MB | ||
第4课-改变环境.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 105.6 MB | ||
第5课-拖延症的根源与现象.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 79.71 MB | ||
第6课-巧用心理学.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 100.05 MB | ||
第7课-学会制定计划.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 82.55 MB | ||
第8课-实时行动.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 106.04 MB | ||
第9课-总结与复盘.mp4 | 2022-07-24 14:54:52 | 90.89 MB |