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001.0 元技能训练营，将告诉你什么？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 24.79 MB | |
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002.【知识管理】1-1 你以为这就是知识管理？别搞笑了！【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 21.2 MB | |
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003.【知识管理】1-2 重新认识知识_管理_【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 15.75 MB | |
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004.【知识管理】1-3 知识管理这件事，到底需要做些什么？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 21.4 MB | |
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005.【知识管理】1-4 建立知识管理系统的目标和思路【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 23.26 MB | |
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006.【知识管理】1-5 适合大部分人的知识管理工具【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 22.67 MB | |
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007.【知识管理】1-6 知识管理神器——Notion（上）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 44.88 MB | |
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008.【知识管理】1-7 知识管理神器——Notion（下）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 49.62 MB | |
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009.【知识管理】1-7 增补：Notion新增功能【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 31.34 MB | |
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010.【知识管理】1-8 知识管理神器——Obsidian（上）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 50.5 MB | |
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011.【知识管理】1-9 知识管理神器——Obsidian（下）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 66.56 MB | |
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012.【知识管理】1-9 Obsidian新增功能【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 21.94 MB | |
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013.【知识管理】1-10 知识管理辅助工具（上）：文件管理【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 17.9 MB | |
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014.【知识管理】1-11 知识管理辅助工具（中）：资料库工具【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 26.22 MB | |
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015.【知识管理】1-12 知识管理辅助工具（下）：Joplin【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 50.43 MB | |
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016.【知识管理】1-13 知识管理场景：学习和写作【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 33.51 MB | |
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017.【知识管理】1-14 知识管理场景：计划和复盘【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 32.3 MB | |
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018.【知识管理】1-15 Obsidian中的深度知识【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 27.88 MB | |
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019.【知识管理】1-16 知识管理再探索【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 21.05 MB | |
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020.【知识管理】1-17 建立知识管理的系统（上）结构【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 41.15 MB | |
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021.【知识管理】1-18 建立知识管理的系统（下）规则和流程【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 37.67 MB | |
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022.【高效学习】2-1 为什么你的学习效率如此低下？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 42.76 MB | |
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023.【高效学习】2-2 六个重塑学习能力的重要思维【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 26.02 MB | |
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024.【高效学习】2-3 极简却异常有效的清单学习法【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 93.67 MB | |
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025.【高效学习】2-4 建立高效学习系统的目标和思路【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 19.15 MB | |
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026.【高效学习】2-5 思维导图 vs 幕布【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 38.72 MB | |
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027.【高效学习】2-6 终极记忆神器——Anki（上）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 36.85 MB | |
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028.【高效学习】2-7 终极记忆神器——Anki（下）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 41.36 MB | |
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029.【高效学习】2-8 如何通过阅读进行有效学习？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 40.89 MB | |
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030.【高效学习】2-9 学习过程中的工具们【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 20.54 MB | |
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031.【高效学习】2-10 建立高效学习的系统（上）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 30.21 MB | |
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032.【高效学习】2-11 建立高效学习的系统（下）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 81.45 MB | |
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033.【直播答疑】20221204【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 117.35 MB | |
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034.【时间管理】3-1 为什么你的时间管理老是没用？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 34.83 MB | |
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035.【时间管理】3-2 时间管理这件事，到底需要做什么？【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 16.8 MB | |
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036.【时间管理】3-3 专注大局——极简的清单时间管理法【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 19.86 MB | |
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037.【时间管理】3-4 专注当下——不一样的番茄工作法【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 31.85 MB | |
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038.【时间管理】3-5 免费好用的时间管理工具——微软待办【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 27.67 MB | |
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039.【时间管理】3-6 时间管理神器— —滴答清单（上）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 53.77 MB | |
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040.【时间管理】3-7 时间管理神器——滴答清单（下）【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 47.45 MB | |
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041.【时间管理】3-8 时间管理辅助工具【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 23.14 MB | |
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042.【时间管理】3-9 建立时间管理的系统【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 26.89 MB | |
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043.【总结结营】思维、方法和工具【更多课程：www. hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-25 18:31:59 | 25.52 MB |