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01 多维美胸—开篇介绍.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 86.54 MB | ||
02 美胸解剖学.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 19.05 MB | ||
03 十大毁胸元凶.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 149.54 MB | ||
04 多维美胸—美胸思路.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 30.89 MB | ||
05 提胸式呼吸.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 30.92 MB | ||
06 呼吸融入瑜伽动作加入手法.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 55.45 MB | ||
07 松解胸前筋膜.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 163.62 MB | ||
08 松解背部筋膜.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 71.16 MB | ||
09 背部训练.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 66.35 MB | ||
10 颈部训练.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 54.86 MB | ||
11 胸部发力感的训练.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 65.99 MB | ||
12 上胸.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 31.77 MB | ||
13 中胸.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 20.92 MB | ||
14 下胸.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 44.12 MB | ||
15 健身房夹胸.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 54.31 MB | ||
16 淋巴疏通.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 51.34 MB | ||
17 穴位按摩.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 17.45 MB | ||
18 气息流动.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 32.35 MB | ||
19 手法按摩.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 59.38 MB | ||
20 激素决定女性训练的天时.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 13.29 MB | ||
21 女性不同胸型的分析和指导.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 41.7 MB | ||
22 美胸的日常指导.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 39.63 MB | ||
23 美胸操——上.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 122.57 MB | ||
24 美胸操——下.mp4 | 2023-12-29 17:33:30 | 84.31 MB | ||
作业.docx | 2023-12-29 17:33:30 | 16.41 KB |