| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
13. 清洁 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 451.1 KB | |
|
13. 清洁 _ 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 12.26 MB | |
|
|
14. 卸妆 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 460.85 KB | |
|
|
14. 卸妆 _ 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 11.62 MB | |
|
|
15. 保湿 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 493.38 KB | |
|
|
15. 保湿 _ 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 10.56 MB | |
|
|
16. 防晒 做好防晒，减少痘痘再复发.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 1.15 MB | |
|
|
16. 防晒 _ 做好防晒，减少痘痘再复发.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 14.5 MB | |
|
|
17. 饮食 长痘不一定要忌口，关键要注意 2 种食物.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 455.56 KB | |
|
|
17. 饮食 _ 长痘不一定要忌口，关键要注意 2 种食物.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 11.49 MB | |
|
|
18. 睡眠 晚睡没法避免，这样做才能少长痘.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 435.18 KB | |
|
|
18. 睡眠 _ 晚睡没法避免，这样做才能少长痘.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 10.58 MB | |
|
|
19. 用酸 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 477.44 KB | |
|
|
19. 用酸 _ 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 12.4 MB | |
|
|
20. 经期 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 473.07 KB | |
|
|
20. 经期 _ 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.mp3 | 2023-12-29 17:34:18 | 10.29 MB | |
|
|
【清单】保湿产品推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 1.06 MB | |
|
|
【清单】卸妆产品推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 1011.56 KB | |
|
|
【清单】均衡膳食参考.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 376.63 KB | |
|
|
【清单】家用酸类护肤品.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 1.14 MB | |
|
|
【清单】清洁产品推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 867.1 KB | |
|
|
【清单】清洁面膜推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 983.16 KB | |
|
|
【清单】熬夜护肤品推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 767.98 KB | |
|
|
【清单】防晒产品推荐.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 1003.25 KB | |
|
|
【清单】食物 GI 指数参照表.pdf | 2023-12-29 17:34:18 | 433.18 KB |