| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
丽瑜伽正位流工作坊 教材 2023-12-29 17:35:12 | |||
|
01. 第1天上午-流瑜伽介绍【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 167.62 MB | |
|
|
02. 第1天上午-初级流瑜伽练习（一）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.21 GB | |
|
|
03. 第1天上午-如何启动大腿内侧使腿部顺位【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 731.4 MB | |
|
|
04. 第1天下午-课前讲解【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 322.69 MB | |
|
|
05. 第1天下午-初级练习序列(二）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.21 GB | |
|
|
06. 第1天下午-精讲【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 743.61 MB | |
|
|
07. 第2天上午-讲解【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 540.43 MB | |
|
|
08. 第2天上午-练习【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.68 GB | |
|
|
09. 第2天下午-精讲【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 442.64 MB | |
|
|
10. 第2天下午-中级系列练习（一）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.81 GB | |
|
|
11. 第3天上午-中级序列练习+讲（二）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 2.13 GB | |
|
|
12. 第3天下午-精讲【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 961.5 MB | |
|
|
13. 第3天下午-中级序列（三）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.45 GB | |
|
|
14. 第4上午-讲课【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 306.96 MB | |
|
|
15. 第4天上午-高级序列（一）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 2.15 GB | |
|
|
16. 第4天下午-高级序列（二）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.88 GB | |
|
|
17. 第4天下午-讲【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 578.36 MB | |
|
|
18. 第5天上午-练习序列（三）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 1.98 GB | |
|
|
19. 第5天上午-讲课【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 477.22 MB | |
|
|
20. 第5天下午-序列练习（四）【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 983.53 MB | |
|
|
21. 第5天下午-问答【更多资源：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:35:12 | 251.54 MB | |
|
丽瑜伽正位流工作坊.zip | 2023-12-29 17:35:12 | 35.69 MB | |