文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
---|---|---|---|---|
1.胸部训练前的激活与调整【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:42:07 | 122.12 MB | ||
2.自由力量胸部训练方法及常见误区【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:42:07 | 112.13 MB | ||
3.史密斯器械训练方法与注意事项【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:42:07 | 86.8 MB | ||
4.哑铃胸部训练方法与注意事项【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:42:07 | 115.52 MB | ||
5.龙门架夹胸训练方法与注意事项【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:42:07 | 170.14 MB |