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【糖原损耗训练】动作讲解一:臀桥&哑铃过头伸展【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解七:单腿哑铃硬拉【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解三:俯卧撑&哑铃划船【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解二:哑铃飞鸟&反向卷腹【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解五:哑铃锤式深蹲【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解八:支撑肘伸展【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解六:后撤步箭步蹲【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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【糖原损耗训练】动作讲解四:反手卧推&反向静力卷腹【更多资源:www.hzspzy.com】.mp4
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