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01. 初级 第1节 空中瑜伽的基础及空中拜日式热身【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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02. 初级 第2节 空中瑜伽的安全性及热身【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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03. 初级 第3节 空中瑜伽体式及其变化模式【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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04. 初级 第4节 空中瑜伽极速瘦腰【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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05. 中级 第1节 空中瑜伽的倒立【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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06. 中级 第2节 空中瑜伽的理疗【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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07. 中级 第3节 空中瑜伽海陆空式热身及其安排原理【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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08. 中级 第4节 空中瑜伽的肩部理疗【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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09. 高级 第1节 空中瑜伽飞行【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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10. 高级 第2节 空中瑜伽课的保护和帮助【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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11. 高级 第3节 空中瑜伽脊柱理疗【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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12. 高级 第4节 空中瑜伽打开横竖叉的方法及经典动作展示【全网课程www.hzspzy.com】.mp4
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