| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
001-课程前言【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 66.33 MB | |
|
|
002-【5.22日 20点】直播答疑第二场【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 902.26 MB | |
|
|
003-【5.21日 20点】直播答疑第一场【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 577.45 MB | |
|
|
004-课时一：基础解剖（康复的捷径）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 130.12 MB | |
|
|
005-课时二：系统评估（找出自己的问题）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 100.9 MB | |
|
|
006-课时三：本体感觉（感知训练）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 281.75 MB | |
|
|
007-课时四：呼吸及核心【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 220.75 MB | |
|
|
008-课时五：深蹲硬拉骨盆不对称【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 204.96 MB | |
|
|
009-课时六：髋关节弹响（腹股沟处弹响）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 159.08 MB | |
|
|
010-课时七：骨盆前倾、后倾前移（究竟自己是不是骨盆前倾？）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 329.28 MB | |
|
|
011-课时八：功能性长短腿 （一条腿一米八一条腿一米七？）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 133.9 MB | |
|
|
012-课时九：梨状肌综合征（你不一定是腰突）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 98.26 MB | |
|
|
013-课时十：功能性肋骨外翻【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 188.77 MB | |
|
|
014-课时十一：脊柱侧弯、高低肩【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 153.16 MB | |
|
|
015-课时十二：腰肌劳损（肾虚腰痛？）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 104.19 MB | |
|
|
016-课时十三：训练时腰酸（害怕腰突？）【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 169.66 MB | |
|
|
017-课时十四：腰椎间盘突出、膨出如何训练【汇众知识社群：www.hzspzy.com】.mp4 | 2023-12-29 17:53:13 | 72.52 MB |