文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
---|---|---|---|---|
先导课-不请私教,不去健身房,在家也能练出紧实、圆润蜜桃臀.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 45.23 MB | ||
第10课-给你一条弹力绳,随处都是健身房.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 87.34 MB | ||
第1课-辨别臀部类型,三招极塑臀部曲线.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 114.76 MB | ||
第2课-矫正盆骨前、后倾,练出热辣、性感气质.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 76.27 MB | ||
第3课-简单3招,全面激活臀部肌肉.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 49.54 MB | ||
第4课-肌肉强化训练,改善下垂和松弛.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 76.4 MB | ||
第5课-臀部曲线训练,臀部弧度轻松上翘.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 60.97 MB | ||
第8课-甩掉产后大屁股,实现完美腰臀比例.mp4 | 2022-07-23 15:42:06 | 51.32 MB |