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01. 培训总纲概括讲解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 158.18 MB | |
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02. 身体流动正位.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 256.04 MB | |
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03. 站立根基讲解 & 瑜伽的分类以及含义.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 196.39 MB | |
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04. 髋部和脊柱的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 205.91 MB | |
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05. 自我练习提升以及输出知识应注意的.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 307.13 MB | |
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06. 阿育吠陀体质讲解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 133.42 MB | |
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07. 流瑜伽中律动原则的运用 & Vinyasa的定义和体现.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 178.93 MB | |
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08. 倒立体式练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 239.01 MB | |
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09. 后弯的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 250.75 MB | |
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10. 脊柱解剖学相关知识讲解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 159.54 MB | |
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11. 脊柱自我检测与调理方式.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 294.59 MB | |
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12. 10种Vinyasa的讲解与练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 166.08 MB | |
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13. 手臂支撑的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 285.25 MB | |
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14. 手的正位.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 176.75 MB | |
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15. 流瑜伽练习原则.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 173.92 MB | |
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16. 致敬式的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 183.24 MB | |
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17. 根轮和腹轮的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 190.16 MB | |
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18. 脐轮和腹轮的练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 148.76 MB | |
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19. Prana的能量讲解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 127.6 MB | |
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20. 记忆小游戏.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 78.57 MB | |
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21. 致敬式和Vinyasa的配合使用详解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 99.63 MB | |
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22. 体式自我分析.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 119.24 MB | |
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23. 飞行瑜伽疗愈练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 127.46 MB | |
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24. 阶段总结练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 325.97 MB | |
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25. 单高峰编排法解析.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 86.88 MB | |
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26. 单高峰教学法案例解析.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 251.6 MB | |
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27. 飞行瑜伽进阶练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 115.95 MB | |
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28. 叠加编排法讲解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 104.37 MB | |
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29. 学员考试.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 144.42 MB | |
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30. 多高峰编排法.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 269.66 MB | |
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31. 体式接龙.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 151.99 MB | |
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32. 根据体式能量的编排.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 80.07 MB | |
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33. 同学实践编排课程练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 180.6 MB | |
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34. 学员考试.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 223.63 MB | |
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35. Prana Vinyasa Flow 能量编排法.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 195.04 MB | |
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36. 三分法教学.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 156.02 MB | |
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37. 倒立和后弯的完美结合——蝎子式.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 221.13 MB | |
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38. 学员考试.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 152.45 MB | |
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39. 教学的核心主题详解.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 348.81 MB | |
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40. 学员们阐述自己的教学核心主题.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 160.99 MB | |
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41. 综合总结练习.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 255.31 MB | |
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42. 学员考试第一场.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 131.71 MB | |
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43. 学员考试第二场.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 99.24 MB | |
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44. 学员考试第三场.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 84.53 MB | |
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45. 学员考试第四场.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 92.62 MB | |
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46. 培训总结和答疑.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 234.11 MB | |
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47. 同学们的培训总结和证书颁发仪式.mp4 | 2022-07-24 15:15:58 | 156.96 MB |