| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
01【畅练版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 29.05 MB | |
|
|
01【讲解版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 289.12 MB | |
|
|
02【畅练版】第02节 - 肩颈S -空腹纸背薄背操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 22.15 MB | |
|
|
02【讲解版】第02节 - 肩颈S - 空腹纸背薄背操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 267.89 MB | |
|
|
03【畅练版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 22.22 MB | |
|
|
03【讲解版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 258.31 MB | |
|
|
04【畅练版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 21.49 MB | |
|
|
04【讲解版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 255.15 MB | |
|
|
05【畅练版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 30.1 MB | |
|
|
05【讲解版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 295.05 MB | |
|
|
06【畅练版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 24.62 MB | |
|
|
06【讲解版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 136.81 MB | |
|
|
07【畅练版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 23 MB | |
|
|
07【讲解版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 272.51 MB | |
|
|
08【畅练版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 20.75 MB | |
|
|
08【讲解版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 197.13 MB | |
|
|
09【畅练版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 27.66 MB | |
|
|
09【讲解版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 230.91 MB | |
|
|
10【畅练版】第10节 - 身姿S - 全面打造4S曲线.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 26.89 MB | |
|
|
10【讲解版】第10节 - 身姿S - 上下半段线条雕刻操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 252.53 MB | |
|
|
11【畅练版】第11节 - 身姿S - 火爆燃脂性感操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 28.79 MB | |
|
|
11【讲解版】第11节 - 身姿S - 爵士S形体塑造操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 303.79 MB | |
|
|
12【讲解版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 139.85 MB | |
|
|
【赠课】1-12节畅练完整版.mp4 | 2023-02-02 21:21:49 | 301.52 MB |